Como ortopedista especialista em joelho e apaixonado por esportes, sei que o joelho é uma das articulações mais exigidas durante a prática esportiva. Por isso, é comum ver atletas de diversas modalidades lidando com lesões nessa região. Para ajudar a entender melhor esse cenário, preparei um guia das principais lesões no joelho que afetam atletas.
Lesões ligamentares: a instabilidade no Joelho
Lesão do Ligamento Cruzado Anterior (LCA)
— Uma das lesões mais temidas, ocorre geralmente em movimentos de torção e mudanças bruscas de direção.
— Causa dor intensa, inchaço e sensação de instabilidade no joelho.
Lesão do Ligamento Cruzado Posterior (LCP)
— Menos comum, ocorre por impacto direto na parte frontal do joelho.
— Causa dor, inchaço e dificuldade de movimentação.
Lesões dos Ligamentos Colaterais
— Afetam os ligamentos nas laterais do joelho, causando dor e instabilidade lateral.
Lesões Meniscais
Lesões do Menisco
— O menisco atua como amortecedor do joelho. Lesões ocorrem por torção ou impacto.
— Causam dor, inchaço e bloqueio do joelho.
Lesões Tendíneas
Tendinite Patelar
— Inflamação do tendão patelar, comum em esportes de salto.
— Causa dor na parte frontal do joelho, piorando com atividade.
Tendinite da Pata de Ganso
— Inflamação dos tendões na parte interna do joelho, comum em corredores.
— Causa dor na parte interna do joelho, principalmente ao realizar atividade física.
Outras Lesões Comuns
Síndrome da Dor Patelofemoral
— Dor na região da patela, causada por desalinhamento ou sobrecarga.
— Comum em corredores e ciclistas.
Condromalácia Patelar
— Desgaste da cartilagem da patela, causando dor e estalos.
Fraturas por Estresse
— Pequenas fissuras nos ossos, causadas por sobrecarga repetitiva.
Prevenção e Tratamento
A prevenção é fundamental para evitar lesões no joelho. O aquecimento adequado, o fortalecimento muscular, o treinamento de propriocepção e o uso de equipamentos de proteção são essenciais.
O tratamento varia conforme a lesão, podendo incluir fisioterapia, medicamentos, injeções ou cirurgia.
Se você é atleta ou praticante de atividades físicas e está lidando com dor no joelho, não hesite em procurar ajuda médica. Agende sua consulta comigo, Dr. Jorge Petry, para avaliarmos seu caso e determinarmos o melhor plano de tratamento para você.
