Como ortopedista especialista em joelho, sei que as lesões dos ligamentos colaterais podem causar grande impacto na vida dos meus pacientes, especialmente atletas e praticantes de atividades físicas. Esses ligamentos desempenham um papel crucial na estabilidade lateral do joelho, e suas lesões exigem atenção e tratamento adequados.
Ligamentos Colaterais: Guardiões da Estabilidade Lateral
O joelho possui dois ligamentos colaterais:
- Ligamento Colateral Medial (LCM): Localizado na parte interna do joelho, impede o movimento excessivo para dentro.
- Ligamento Colateral Lateral (LCL): Localizado na parte externa do joelho, impede o movimento excessivo para fora.
Como Ocorrem as Lesões dos Ligamentos Colaterais?
- Lesão do LCM: Geralmente ocorre por um trauma direto na parte externa do joelho, forçando-o para dentro. Comum em esportes de contato e quedas.
- Lesão do LCL: Menos comum, ocorre por um trauma direto na parte interna do joelho, forçando-o para fora.
Sintomas das Lesões dos Ligamentos Colaterais
- Dor: Na parte interna ou externa do joelho, dependendo do ligamento afetado.
- Inchaço: Acúmulo de líquido na articulação.
- Instabilidade: Sensação de que o joelho “falseia” lateralmente.
- Dificuldade de movimentação: Limitação da flexão e extensão do joelho.
Diagnóstico das Lesões dos Ligamentos Colaterais
O diagnóstico é feito por meio de exame físico, testes específicos e exames de imagem, como radiografias e ressonância magnética (RM).
Tratamento das Lesões dos Ligamentos Colaterais
O tratamento depende da gravidade da lesão:
- Lesões de grau 1 e 2 (estiramentos e rupturas parciais): Tratamento conservador com repouso, gelo, compressão, elevação (RICE), fisioterapia e uso de órteses.
- Lesões de grau 3 (rupturas completas) ou lesões associadas: Cirurgia de reconstrução ligamentar pode ser necessária.
Reabilitação Pós-Lesão dos Ligamentos Colaterais
A reabilitação é crucial para restaurar a força, a estabilidade e a amplitude de movimento do joelho. A fisioterapia desempenha um papel fundamental nesse processo.
Prevenção das Lesões dos Ligamentos Colaterais
- Fortalecimento muscular dos membros inferiores.
- Treino de propriocepção e equilíbrio.
- Uso de equipamentos de proteção adequados.
- Técnica adequada para atividades físicas e esportivas.
Se você suspeita de uma lesão nos ligamentos colaterais ou está lidando com sintomas no joelho, não hesite em procurar ajuda médica. Agende sua consulta comigo, Dr. Jorge Petry, para avaliarmos seu caso e determinarmos o melhor plano de tratamento para você.
